Лечение синдрома усталых глаз (астенопия)
Причины синдрома усталых глаз
• Работа, требующая постоянного зрительного напряжения.
• Длительное чтение.
• Ежедневный, длительный просмотр телепередач.
• Неправильно подобранные очки.
• Неправильно организованное освещение в жилой комнате и на рабочем месте.
• Работа на компьютере, независимо от типа монитора.
• Длительное вождение автомобиля, особенно в сумерках и в ночное время.
К окулисту обязательно обращение при наличии:
• ощущение усталости глаз, повышение их температуры,
• ощущение в глазах дискомфорта, боли, рези или жжения,
• пелена перед глазами,
• двоение и расплывчатость изображения,
• искажение формы и величины наблюдаемых объектов,
• воспаление глаз,
• слезотечение,
• воспаление век (признаки блефарита)
Постоянная зрительная нагрузка вызывает перенапряжение мышц глаза. В сочетании со слабостью аккомодации и напряжением конвергенции астенопия приводит к развитию и прогрессированию близорукости.
Профилактика синдрома усталых глаз (астенопии)
1. Через каждый час напряженной работы давайте глазам 10-15 минут отдыха. Самое лучшее — посмотреть вдаль, переводя взгляд с близких предметов на далекие.
2. Отрегулируйте положение и освещенность монитора на рабочем месте, а также освещенность помещения. Избегайте резких перепадов света – например, работы в темной комнате за ярко освещенным монитором.
3. Работайте в правильной позе. Для хорошего зрения и профилактики астенопии важно хорошее кровоснабжение. Поэтому, отрываясь от монитора, делайте физические упражнения или массаж воротниковой зоны.
4. Используйте лекарственные препараты, которые содержат необходимые ингредиенты для укрепления глаза, защиты сетчатки и поддержки оптимального зрения.
Время проведения исследования уточняется у регистратора в медицинском центре
или по телефонам: +7 (473) 258 60 01; 258 21 22; +7 (952) 545 84 01
